ミユウがまだまだ夜何度か目を覚まして添い乳するので、朝までグッスリ寝れる事はありません。 夜泣きするわけではないし、添い乳すればすぐ寝てくれるので、私も一瞬目を覚ますだけで後は寝てるんだけど、何となく寝不足な気分。 なのでリュウの時もそうだったけど、日中ミユウを自分のお腹の上に抱っこした状態で一緒に昼寝をしてしまう。 これが好きだったりもするわけだけど。 なので最近はずっとリュウが幼稚園に行っている間にミユウを抱っこして昼寝。 しかも天気が悪い事が多かったのでリュウが帰ってきた後も家の中でグータラしてる事が多かった。
そんな堕落した生活が原因で欝っぽくなったのかもと思い、数日前から生活を改めた。 どんなに眠くても昼寝するのはやめて、午前中に風呂と夕飯の準備をしておく事に。 で、産後ずっとバス通園にしていたのだけど、天気のいい日は園まで送り迎えする事にした。
そしたら何だか気分がスッキリしてきて、落ち込む事が少なくなったよ。 やっぱり引篭もりしてたのが原因だったのかな〜
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2011年12月07日(水)
No.1633
(生後5ヶ月4週,5週)
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